和食の副菜に!
水菜とツナのさっと煮
3.2
(5件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
ツナを入れて味付け簡単!あと1品欲しい時に作りやすい1品です!水菜をたっぷり食べられますよ!※配合と手順を見直し、よりおいしい、作りやすいレシピに改良させていただきました。2022年12月
カロリー
69kcal
炭水化物
8.4g
脂質
0.3g
たんぱく質
7.2g
糖質
7g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
水菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。
2
鍋に☆を入れて中火で煮立たせる。
3
2に水菜、ツナ缶、コーンを加えてさっと煮る。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切る。コーン缶は缶汁を切る。
レビュー
3.2
(5件)
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