DELISH KITCHEN

おもてなしにもおすすめ♡
ディナーロールでツナマヨピザ

4.0

調理時間

20

費用目安

400前後

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王道のツナとマヨネーズの組み合わせ!手に入りやすい食材でパパッと簡単にできます♪お好みでゆで卵をのせるのもおすすめです♪

  • カロリー

    275kcal

  • 炭水化物

    23.4g

  • 脂質

    12.3g

  • たんぱく質

    10.3g

  • 糖質

    22g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【3個分】

手順

  1. 1

    アスパラは根元から半分くらいまでピーラーで皮をむき、1cm幅の斜め切りにする。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱し、水気を切る。

  2. 2

    ディナーロールは横半分に切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ツナ、コーンを加えて混ぜる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切る。

  4. 4

    ディナーロールの切り口を上にして、3をぬり、アスパラ、ピザ用チーズをのせる。トースターで焼き色がつくまで加熱する。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • シャンミン

    フランスパンを使って作りましたが、パンがサクサクで美味しくできました♪またアスパラは香川産のめざめを使いました。柔らかくて茎が全部食べられるため、下処理が要らなくて、調理が楽でした!

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