DELISH KITCHEN
  1. 忙しときにおすすめ!玉ねぎとトマトのツナ和え

忙しときにおすすめ!

玉ねぎとトマトのツナ和え

ツナ缶を使えば忙しい時でも簡単に作れる1品です!玉ねぎとも相性抜群!トマトの水分も活かして和えるとおいしいです。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    62kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは薄切りにし、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して水気を切る。トマトは1cmの角切りにする。

  2. 2.

    ボウルにポン酢しょうゆ、柚子胡椒を入れて混ぜ、1、ツナ缶を加えて混ぜる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切る。

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