DELISH KITCHEN

パパッと作れる!

白菜とコーンのおかかぽん酢マヨあえ

4.4

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    82kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    6g

  • 脂質

    5.2g

  • たんぱく質

    3.3g

  • 糖質

    4.4g

  • 塩分

    0.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

白菜をレンジで加熱することで時間短縮! 白菜の水気をしっかり切っておくことがポイント! あえるだけなので、一品足りない時の即席メニューにぜひ!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    白菜は1cm幅に切り、耐熱容器に入れふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して水気を切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜて、白菜、コーンを加えて混ぜる。器に盛り、白いりごまをかける。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • がーこ

    簡単で美味しかったです。サラダといえば、レタスやキャベツのイメージかも知れませんが、個人的には白菜でもよく作ります。他の白菜を使ったサラダのレシピも活用しています。

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