パパッと作れる！
白菜とコーンのおかかぽん酢マヨあえ
白菜をレンジで加熱することで時間短縮！ 白菜の水気をしっかり切っておくことがポイント！ あえるだけなので、一品足りない時の即席メニューにぜひ！
- 調理時間 約15分
カロリー
82kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
白菜は1cm幅に切り、耐熱容器に入れふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して水気を切る。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜて、白菜、コーンを加えて混ぜる。器に盛り、白いりごまをかける。
レビュー
(2件)
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