パパッと作れる！
白菜とコーンのおかかぽん酢マヨあえ
白菜をレンジで加熱することで時間短縮！ 白菜の水気をしっかり切っておくことがポイント！ あえるだけなので、一品足りない時の即席メニューにぜひ！
カロリー
82kcal
炭水化物
6g
脂質
5.2g
たんぱく質
3.3g
糖質
4.4g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
白菜は1cm幅に切り、耐熱容器に入れふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して水気を切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜて、白菜、コーンを加えて混ぜる。器に盛り、白いりごまをかける。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 簡単で美味しかったです。サラダといえば、レタスやキャベツのイメージかも知れませんが、個人的には白菜でもよく作ります。他の白菜を使ったサラダのレシピも活用しています。
新婚
コーンもかつお節も入れなくて良さそうって思ってシンプルに作った、めちゃめちゃ美味しかった！また作る！
がーこ