おつまみにぴったり♪
もやしとサバ缶のポン酢炒め
もやしとサバを使ったおつまみにぴったりな一品♪時間がないけどあと一品欲しいという時におすすめです。是非お試しください！
- 調理時間 約5分
カロリー
183kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
フライパンにごま油を入れて熱し、サバ缶を入れてほぐしながらさっと炒める。もやしを広げ入れてふたをして30秒中火で蒸し焼きにする。ふたを開けてしんなりするまで1〜2分炒め、ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わせる。
ポイント
サバ缶は缶汁を切りましょう。
レビュー
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