DELISH KITCHEN

パパッと簡単!

小松菜とえのきの生姜中華スープ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    13kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    3.1g

  • 脂質

    0.2g

  • たんぱく質

    1.3g

  • 糖質

    1.4g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

シンプル具材で作るスープ!あっさりとした味わいなので色々なおかずに合います。すぐに仕上がるのでもう一品欲しい時におすすめです。

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材料 【2人分】

  • 小松菜 1/2袋(100g)
  • えのき 1/2袋(50g)
  • ☆調味料
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • 小さじ1/3
  • こしょう少々
  • 400cc
  • おろししょうが小さじ1/2

手順

  1. 1

    小松菜は根元を少し切り落とし、振り洗いをする。3cm幅に切る。えのきは根元を切り落とし、3等分に切る。

  2. 2

    鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。小松菜、えのきを加えて煮立ったらふたをし、弱火で2〜3分ほど煮る。

レビュー

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(1件)
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