雑穀米を活用！
雑穀チャーハン

雑穀米というと健康によくヘルシーなイメージを持つ方も多くいらっしゃるかもしれません。白米に複数の雑穀を混ぜたご飯は、近年の健康志向の高まりとともに注目されています。ここでは雑穀米にはどのような穀物が使われているのか、栄養素や味わいについてもご紹介いたします。ぜひ最後までご覧ください。