ご飯のお供に♪
豚肉と春菊の甘辛炒め
パパッと作れる炒め物レシピをご紹介します♪甘辛な味付けと豚肉のコクが春菊の香りとよく合う一品です。
- カロリー - 363kcal 
- 炭水化物 - 13.1g 
- 脂質 - 22.8g 
- たんぱく質 - 21.8g 
- 糖質 - 9.9g 
- 塩分 - 1.7g 
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
- 1 - 春菊は葉と茎に切り分ける。葉は食べやすい大きさに切る。茎は斜め薄切りにする。 
- 2 - 豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。 
- 3 - フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。春菊を加えてしんなりするまで炒める。 
- 4 - ☆を加えて炒め合わせる。 
レビュー
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- 春菊の香りもあってごはんがススムおかずになりました。材料が少ないのに満足です。少しすき焼きっぽいような?ごはんにかけても美味しそうです。





シャケ(減塩努力)