デリッシュキッチン

簡単で香り豊かな!
豚肉と春菊のみそ炒め

4.3

調理時間

20

費用目安

500前後

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香ばしい豚バラと香ばしい春菊の組み合わせは◎ みそでさらにマイルドに! 調味料を多くつかわないので簡単に作ることができます♪

  • カロリー

    363kcal

  • 炭水化物

    7.6g

  • 脂質

    29.5g

  • たんぱく質

    14.3g

  • 糖質

    3.9g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    春菊は葉と茎にわけ、茎は4cm幅に切る。

  2. 2

    しめじは根元を切り落として手でほぐす。豚肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて色が変わるまで中火で炒めて、春菊の茎、しめじを加えてしんなりするまで炒める。

  5. 5

    ☆を加えて炒め合わせる。春菊の葉を加えてさっと炒める。

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