さっと炒めて作る♪
豚肉と春菊のオイスター炒め
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調理時間
約15分
費用目安
500円前後
オイスターソースを使ってごはんに合う甘辛味に！春菊の香りがアクセントになってペロリと食べられます。夜ごはんのおかずにはもちろん、お酒にも合う一品です。
カロリー
343kcal
炭水化物
9.2g
脂質
22.8g
たんぱく質
22g
糖質
6.1g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
春菊は葉と茎に切り分ける。茎は2〜3等分に切る。葉は食べやすい大きさに切る。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。春菊を加えてしんなりするまで炒める。
4
☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
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