ニンニク香る♪
白菜のうま塩あえ
白菜の甘みとニンニクが相性抜群！簡単に作る副菜としてピッタリの一品です。白菜の代わりにきゅうりやキャベツでもおすすめです。
カロリー
88kcal
炭水化物
4.3g
脂質
7.7g
たんぱく質
1.7g
糖質
2.6g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
白菜は縦半分に切り、1㎝幅に切る。
2
ボウルに白菜、塩を入れ、しんなりするまでもみこむ。水気をしぼる。
3
別のボウルに☆を入れて混ぜ、白菜を加えてあえる。
レビュー
4.5
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- 簡単でご飯のすすむ副菜できました。少し濃かったので次回は気を付けて作りたいと思います。
あきたま
ニンニク香る♪白菜のうま塩あえを作りました！ 白菜、白ごま、塩こんぶ、塩と材料が少ない割に食べ応えバッチリ！ 夕飯の副菜にぴったりでしたこったん
キャベツが高いので、千切りキャベツの代わりに添え物として作りましたが、とても美味しかったです。白菜も生で食べるとシャキシャキしていいですね。ボラン185
にんにくの香りと塩こんぶ、ごま油のバランスがとても良い。とてもおいしくいただきました。
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あやそうま