DELISH KITCHEN

食欲そそる♪
赤えびの漬け丼

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調理時間

40

費用目安

400前後

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赤えびの旨味をいかして、漬け汁はシンプルに仕上げます。ぷりっとした食感が食欲をそそる一品です!お好みで、卵黄をのせて召し上がるのもおすすめです。

  • カロリー

    509kcal

  • 炭水化物

    85g

  • 脂質

    1.3g

  • たんぱく質

    31.5g

  • 糖質

    84.3g

  • 塩分

    4.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

  • ごはんどんぶり1杯(200g)
  • 赤えび5尾
  • 大葉 2枚
  • ☆漬け汁
  • みりん大さじ1
  • しょうゆ大さじ1と1/2
  • おろししょうが小さじ1/2
  • 大さじ1

手順

  1. 1

    小鍋に☆を入れて煮立たせる。粗熱をとり、冷ます。

  2. 2

    赤えびは頭を取り除き、尾を残して殻をむく。背に切り込みを入れて背わたを取り、水で洗ってキッチンペーパーでふきとる。

  3. 3

    ボウルに1、赤えびを入れて混ぜる。密着するようにラップを被せ、冷蔵庫に入れて30分おく。途中上下を返す。

  4. 4

    器にごはんを盛り、大葉を敷いて赤えびをのせる。

レビュー

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