DELISH KITCHEN

味付け不要！

白菜の明太子サラダ

4.0

(

)

  • 調理時間

    約10分

  • カロリー

    56kcal

  • 費用目安

    200円前後

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3つの食材で簡単サラダ！ 明太子の塩気で味付けいらず！ あと一品欲しい時にパパッと作れます！

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    白菜は細切りにする。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。明太子は中身を取り出す。

  2. 2

    耐熱容器に白菜、しめじを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱し、水気を切る。

  3. 3

    明太子、こしょうを入れて混ぜる。

レビュー

4.0

(

)

※レビューはアプリから行えます

  • ニャン太

    明太子といえば…やっぱりマヨネーズよね！で、すみません、レシピとは違う味になりましたが 美味しいし簡単だし、リピします！

  • しおり

    美味しいけど水っぽかったです。なぜだろう

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このレシピの作成者

谷村せな

素材を活かした優しい味わいの料理

栄養士、調理師、フードスペシャリスト

大学卒業後、栄養士、調理師の資格を生かし、給食依託会社に6年間勤務しました。 DELISH KITCHENでは誰でも簡単においしく作れ、食べたらニコッと笑顔になれる料理を目指してレシピ開発を行ってます。 細かい作業が好きなので、餃子や小籠包などの粉ものの成形が得意です！

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