味付け不要！
白菜の明太子サラダ
3つの食材で簡単サラダ！ 明太子の塩気で味付けいらず！ あと一品欲しい時にパパッと作れます！
- 調理時間 約10分
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カロリー
56kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
白菜は細切りにする。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。明太子は中身を取り出す。
2.
耐熱容器に白菜、しめじを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱し、水気を切る。
3.
明太子、こしょうを入れて混ぜる。