DELISH KITCHEN

味付け不要!
白菜の明太子サラダ

4.1

調理時間

10

費用目安

200前後

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3つの食材で簡単サラダ! 明太子の塩気で味付けいらず! あと一品欲しい時にパパッと作れます!

  • カロリー

    56kcal

  • 炭水化物

    6.8g

  • 脂質

    1.1g

  • たんぱく質

    7g

  • 糖質

    4g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    白菜は細切りにする。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。明太子は中身を取り出す。

  2. 2

    耐熱容器に白菜、しめじを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱し、水気を切る。

  3. 3

    明太子、こしょうを入れて混ぜる。

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • ニャン太

    明太子といえば…やっぱりマヨネーズよね!で、すみません、レシピとは違う味になりましたが 美味しいし簡単だし、リピします!
  • ゆーゆー

    白菜がカット白菜(200g)しかなかったので売られてるそのままの太さで作りましたが、それ以外はレシピ通りで作りました。 辛いのが好きなのに、明太子と黒胡椒でむせそうになったけど、それでもまた作りたい美味しさ&簡単さでした◎
  • しおり

    美味しいけど水っぽかったです。なぜだろう

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