DELISH KITCHEN
満足感しっかり♪バナナの朝ごはんレシピ30選

満足感しっかり♪バナナの朝ごはんレシピ30選

作成日: 2023/07/07

更新日: 2023/08/07

バナナを使った朝ごはんのレシピを簡単動画でご紹介。蒸しパンやジュース、フレンチトーストなど30本のレシピを紹介していますので、朝の献立にぜひお役立てください。

目次

    1. お砂糖なしでも甘い♪バナナ蒸しパン
    2. シンプルがおいしい♪バナナジュース
    3. 材料3つで粉いらず!バナナとたまごのパンケーキ風
    4. 朝食やおやつに!レンジバナナ蒸しパン
    5. ブランチやおやつにも!とろけるバナナチーズトースト
    6. おやつや朝ごはんに♪豆乳バナナブレッド
    7. 甘くてもちもち♡バナナもちもち焼き
    8. かりっとふわふわ♡バナナカラメルフレンチトースト
    9. お腹も満足♪オートミールパンケーキ
    10. 朝食にいかがでしょうか♪バナナスムージー
    11. パリッとしっとり♪バナナブリュレマフィン
    12. 電子レンジで簡単♡チョコバナナマグカップケーキ
    13. とろけるおいしさ♪バナナのパンプディング
    14. 幸せの甘い香り♪ハニーシナモンのバナナチーズトースト
    15. しっとり仕上がる♪プロテイン入りバナナパウンドケーキ
    16. クセがなく飲みやすい!グリーンスムージー
    17. ほっと癒される♪ホットバナナジュース
    18. 朝食やおやつに♪ココットバナナパンケーキ
    19. まるごとバナナがたまらない♡カラメルバナナのフレンチトースト
    20. トースターでできる♪シナモンバナナのホットサンド
    21. 女性にオススメ!アボカドきな粉スムージー
    22. フライパンでできる!バナナきなこパン
    23. ほんのり甘い♡バナナラッシー
    24. 濃厚とろとろ!ココアオートミールスムージー
    25. 朝ごはんにもオススメ!黒ごまバナナスムージー
    26. 食パンのアレンジ!シナモンロール風トースト
    27. お腹も満足!バナナのフルーツサンド
    28. ホームベーカリーで!バナナ食パン
    29. 彩り豊かでオシャレな朝食♪オレンジのオープンサンド
    30. 相性ばっちり♪グレープフルーツとバナナのヨーグルト和え

  • 「バナナ蒸しパン」のレシピ動画

    お砂糖なしでも甘い♪
    バナナ蒸しパン

    4.5

    (
    87件
    )

    ふわふわ蒸しパンレシピのご紹介です!バナナの甘みを生かした優しい味わいに仕上げました。しっとりとした生地は、ついつい手が伸びるおいしさ♪おやつや朝ごはんにもぴったりな一品です!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      140kcal

    • 費用目安

      200前後

    バナナ(完熟) 卵 牛乳 サラダ油 ホットケーキミックス

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「バナナジュース」のレシピ動画

    シンプルがおいしい♪
    バナナジュース

    4.3

    (
    58件
    )

    とろっと甘くてひんやりしたバナナジュースはシンプルだからおいしい♪甘みは足さずに完熟したバナナの甘みだけで濃厚な味わいに仕上がります!簡単なので忙しい朝やおやつにもぴったりです♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      126kcal

    • 費用目安

      100前後

    バナナ 氷 牛乳

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「バナナとたまごのパンケーキ風」のレシピ動画

    材料3つで粉いらず!
    バナナとたまごのパンケーキ風

    3.2

    (
    66件
    )

    バナナのやさしい甘さとふわふわ食感!計量なし、小麦粉・牛乳なしで作れるお手軽パンケーキ風レシピです。忙しい朝やおやつにもぴったりなレシピです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      228kcal

    • 費用目安

      200前後

    バナナ 卵 サラダ油 粉砂糖 ミント

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「レンジバナナ蒸しパン」のレシピ動画

    朝食やおやつに!
    レンジバナナ蒸しパン

    4.1

    (
    71件
    )

    レンジで作れる蒸しパンレシピです。ビニール袋一つで作れてとっても簡単!出来立てはふわふわ冷めるともちもちの食感♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      106kcal

    • 費用目安

      200前後

    バナナ ヨーグルト[無糖] 溶き卵 サラダ油 ホットケーキミックス

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「とろけるバナナチーズトースト」のレシピ動画

    ブランチやおやつにも!
    とろけるバナナチーズトースト

    4.1

    (
    40件
    )

    朝食やおやつにぴったり!簡単にできるトーストのアレンジレシピをご紹介します。チーズの塩気がバナナの甘さを引き立て、絶妙な美味しさを実現♪はちみつの代わりにシナモンやバニラアイス、きなこなどをトッピングして、アレンジを楽しんでください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      318kcal

    • 費用目安

      100前後

    食パン[6枚切り] とろけるスライスチーズ バナナ 黒こしょう はちみつ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豆乳バナナブレッド」のレシピ動画

    おやつや朝ごはんに♪
    豆乳バナナブレッド

    4.5

    (
    36件
    )

    バナナ多め、バター少なめのヘルシースイーツ!熟れすぎたバナナを使えば甘みが増してよりおいしい♪甘すぎないので、おやつはもちろん、朝食にもぴったりです!

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      270kcal

    • 費用目安

      500前後

    バナナ 卵 無塩バター(有塩でも可) 砂糖 塩 薄力粉 ベーキングパウダー 豆乳 くるみ

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「バナナもちもち焼き」のレシピ動画

    甘くてもちもち♡
    バナナもちもち焼き

    4.0

    (
    27件
    )

    もちっとした食感がたまらない!バナナもちもち焼きです! お家にある材料で簡単にできますよ♪ おやつのレシピに加えてみてはいかがでしょうか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      61kcal

    • 費用目安

      200前後

    バナナ はちみつ シナモンパウダー 片栗粉 サラダ油 メープルシロップ

    • ※1枚分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「バナナカラメルフレンチトースト」のレシピ動画

    かりっとふわふわ♡
    バナナカラメルフレンチトースト

    4.4

    (
    31件
    )

    冷蔵庫にある食材で簡単デザート!ふわふわ食感で甘~いおやつ♪ちょっとした朝ごはんにいかがですか?※より作りやすくするため一部工程の見直しをしました。2020年2月

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      435kcal

    • 費用目安

      300前後

    食パン(6枚切り) バナナ 牛乳 卵 砂糖 有塩バター メープルシロップ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「オートミールパンケーキ」のレシピ動画

    お腹も満足♪
    オートミールパンケーキ

    4.1

    (
    23件
    )

    薄力粉不使用!オートミールをふやかして作るパンケーキのレシピをご紹介します。もちもちしてしっかり食べ応えがあるので、朝食にもぴったりです。時間をかけてふやかしておくことで、オートミールを細かく粉砕するミルやミキサーなどなしでも作ることができます。バナナなどお好みのフルーツと一緒にお召し上がりください♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      317kcal

    • 費用目安

      300前後

    オートミール 無調整豆乳 溶き卵 ベーキングパウダー サラダ油 バナナ(薄切り) ブルーベリー はちみつ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「バナナスムージー」のレシピ動画

    朝食にいかがでしょうか♪
    バナナスムージー

    4.5

    (
    18件
    )

    バナナを使って、甘い香りのスムージーに仕上げました!バナナは完熟のものを使うのがオススメです♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      177kcal

    • 費用目安

      300前後

    バナナ[冷凍] はちみつ ヨーグルト[無糖] 調製豆乳 純ココア

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「バナナブリュレマフィン」のレシピ動画

    パリッとしっとり♪
    バナナブリュレマフィン

    4.6

    (
    16件
    )

    パリパリのカラメルとバナナの絶妙なマッチ! いつものマフィンに一手間かけて甘~く仕上げましょう♪ 見た目もオシャレなのでパーティにオススメです!

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      230kcal

    • 費用目安

      100前後

    ホットケーキミックス バナナ 卵 砂糖 サラダ油 グラニュー糖 水

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「チョコバナナマグカップケーキ」のレシピ動画

    電子レンジで簡単♡
    チョコバナナマグカップケーキ

    4.2

    (
    15件
    )

    バナナをたっぷり入れてしっとり食感に! ホットケーキミックスと電子レンジで簡単♡ 朝食にもおすすめです♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      375kcal

    • 費用目安

      200前後

    ホットケーキミックス バナナ ミルク板チョコレート 牛乳 純ココア

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「バナナのパンプディング」のレシピ動画

    とろけるおいしさ♪
    バナナのパンプディング

    4.6

    (
    13件
    )

    食パンで作る簡単おやつをご紹介!プリン液が染みたしっとりとろとろの食パンと、あつあつのバナナがたまらないおいしさです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      579kcal

    • 費用目安

      200前後

    食パン[6枚切り] バナナ 溶かしバター(有塩) 卵 牛乳 砂糖 メープルシロップ シナモンパウダー

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ハニーシナモンのバナナチーズトースト」のレシピ動画

    幸せの甘い香り♪
    ハニーシナモンのバナナチーズトースト

    4.4

    (
    13件
    )

    クリームチーズ をたっぷり塗った食パンに輪切りのバナナをのせて焼き、仕上げにはちみつ、シナモンパウダーをかけた朝食やおやつにおすすめの一品です♪クリーミーなチーズに焼いたバナナがとろっと甘く、はちみつの風味とシナモンの香りがふわっと広がります。紅茶やカフェオレとの相性も抜群です!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      295kcal

    • 費用目安

      100前後

    食パン[6枚切り] クリームチーズ バナナ はちみつ シナモンパウダー

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「プロテイン入りバナナパウンドケーキ」のレシピ動画

    しっとり仕上がる♪
    プロテイン入りバナナパウンドケーキ

    4.7

    (
    11件
    )

    プロテインパウダーにバナナを加えてココア味のパウンドケーキを作ります♪おやつにはもちろん、朝食にもおすすめの一品です♪くるみの代わりにお好みのナッツを加えてもおいしく仕上がります!

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      245kcal

    • 費用目安

      800前後

    バナナ プロテインパウダー(ココア) 薄力粉 ベーキングパウダー くるみ [ロースト] 溶き卵 無塩バター 砂糖

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンスムージー」のレシピ動画

    クセがなく飲みやすい!
    グリーンスムージー

    4.1

    (
    10件
    )

    全ての材料をミキサーに入れて撹拌するだけ!あっという間に出来る簡単スムージーのご紹介です。生野菜は少し青臭さが気になるのでフルーツをたっぷり入れると飲みやすくなる効果があります♪マンネリしがちな朝食に満足感のある一杯をプラスして、毎日の生活をおいしくランクアップしませんか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      91kcal

    • 費用目安

      200前後

    バナナ オレンジ キウイ ほうれん草 水

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ホットバナナジュース」のレシピ動画

    ほっと癒される♪
    ホットバナナジュース

    3.6

    (
    11件
    )

    バナナジュースを温めることで濃厚な味わいに♪生姜が入っているので心も体もあたためてくれるドリンクです。お腹にもたまるので忙しい朝の朝食におすすめ!砂糖の量はお好みで調整してください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      198kcal

    • 費用目安

      200前後

    バナナ レモン汁 砂糖 牛乳 おろししょうが シナモンパウダー

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ココットバナナパンケーキ」のレシピ動画

    朝食やおやつに♪
    ココットバナナパンケーキ

    3.8

    (
    9件
    )

    バナナの香りがふわっと広がります♪作り方もとっても簡単!ココットに分けて作るので人数分が作りやすいレシピです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      410kcal

    • 費用目安

      100前後

    バナナ 卵 砂糖 牛乳 ホットケーキミックス

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「カラメルバナナのフレンチトースト」のレシピ動画

    まるごとバナナがたまらない♡
    カラメルバナナのフレンチトースト

    4.7

    (
    7件
    )

    ふわとろのフレンチトーストに甘い香ばしいバナナを添えて♡バニラアイスやホイップ、水切りヨーグルトを添えるのがおすすめです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      599kcal

    • 費用目安

      300前後

    フランスパン[バゲット] 有塩バター 卵 牛乳 砂糖 バナナ グラニュー糖 水 有塩バター ミックスナッツ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「シナモンバナナのホットサンド」のレシピ動画

    トースターでできる♪
    シナモンバナナのホットサンド

    4.7

    (
    7件
    )

    アルミホイルを使ってホットサンドがトースタで作れます。ちょっとした一手間でいつもの朝食がワンランクUP!シナモンとバナナの香りがたまりません♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      456kcal

    • 費用目安

      100前後

    バナナ 砂糖 シナモンパウダー 溶かしバター(無塩) 食パン[6枚切り]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「アボカドきな粉スムージー」のレシピ動画

    女性にオススメ!
    アボカドきな粉スムージー

    4.5

    (
    7件
    )

    イソフラボンたっぷりの栄養満点のスムージー! ダイエットにもオススメですよ♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      364kcal

    • 費用目安

      200前後

    アボカド きな粉 バナナ はちみつ 豆乳

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「バナナきなこパン」のレシピ動画

    フライパンでできる!
    バナナきなこパン

    3.3

    (
    9件
    )

    フライパンで作るお手軽パンレシピのご紹介! バナナときなこの生地がほんのり甘い♪ 朝ごはんにもおやつにもおすすめです!

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      149kcal

    • 費用目安

      100前後

    バナナ きなこ 薄力粉 ベーキングパウダー 砂糖 ヨーグルト[無糖] サラダ油

    • ※1切れ分あたり(6等分にした場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「バナナラッシー」のレシピ動画

    ほんのり甘い♡
    バナナラッシー

    4.6

    (
    5件
    )

    朝食におすすめ♪バナナは凍らせることで、氷不要なので味が薄まりません。ミキサーにかけるだけだから、忙しい日にもぴったりです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      265kcal

    • 費用目安

      200前後

    バナナ[冷凍] ヨーグルト[無糖] 牛乳 砂糖 ミント

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ココアオートミールスムージー」のレシピ動画

    濃厚とろとろ!
    ココアオートミールスムージー

    4.6

    (
    5件
    )

    バナナの甘さで作る飲みごたえ抜群のオートミールスムージーをご紹介します!さっと作れるので朝ごはんにおすすめです。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      210kcal

    • 費用目安

      100前後

    オートミール バナナ 無調整豆乳 純ココア カカオニブ

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「黒ごまバナナスムージー」のレシピ動画

    朝ごはんにもオススメ!
    黒ごまバナナスムージー

    4.0

    (
    6件
    )

    女性にオススメの組み合わせ!! 黒ごまとはちみつの 大人味なスムージー!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      367kcal

    • 費用目安

      200前後

    黒すりごま バナナ りんご 牛乳 はちみつ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「シナモンロール風トースト」のレシピ動画

    食パンのアレンジ!
    シナモンロール風トースト

    4.5

    (
    4件
    )

    いつもの食パンをアレンジ! シナモンロールよりも罪悪感なく食べられちゃいます! 紅茶と一緒に食べてみてはいかがですか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      425kcal

    • 費用目安

      100前後

    食パン(6枚切り) シナモン グラニュー糖 有塩バター 練乳 バナナ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「バナナのフルーツサンド」のレシピ動画

    お腹も満足!
    バナナのフルーツサンド

    4.6

    (
    5件
    )

    バナナとたっぷりホイップクリームをはさんだデザートサンドイッチ♪おやつや休日のブランチにおすすめです。

    • 調理時間

      180

    • カロリー

      330kcal

    • 費用目安

      500前後

    サンドイッチ用パン バナナ 生クリーム 砂糖

    • ※1切れあたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「バナナ食パン」のレシピ動画

    ホームベーカリーで!
    バナナ食パン

    4.5

    (
    4件
    )

    バナナのやさしい甘さが口の中に広がります。お好みでチョコチップなどを加えてもおいしいです♪

    • 調理時間

      180

    • カロリー

      220kcal

    • 費用目安

      200前後

    バナナ 強力粉 砂糖 無塩バター 牛乳 塩 ドライイースト

    • ※1枚分あたり(6等分にした場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「オレンジのオープンサンド」のレシピ動画

    彩り豊かでオシャレな朝食♪
    オレンジのオープンサンド

    たくさんのフルーツで彩りよく! オレンジのジューシーさがたまらない一品です。 クリームチーズの酸味がよく合います♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      285kcal

    • 費用目安

      300前後

    食パン(6枚切り) オレンジ キウイ バナナ ブルーベリー クリームチーズ 砂糖

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グレープフルーツとバナナのヨーグルト和え」のレシピ動画

    相性ばっちり♪
    グレープフルーツとバナナのヨーグルト和え

    お手軽デザートレシピをご紹介♪クリームチーズのように濃厚になったヨーグルトと甘いバナナに、グレープフルーツのさわやかさとちょっとの苦味がよく合います。朝食時や食後のデザートにぴったりです。

    • 調理時間

      180

    • カロリー

      104kcal

    • 費用目安

      300前後

    ヨーグルト[無糖] ピンクグレープフルーツ バナナ はちみつ レモン汁 セルフィーユ

    • ※1人分あたり(4人分の場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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