さっぱり食べられる♪
みょうがの肉巻き

手順

1. 1

   みょうがは縦半分に切り、切り口を下にし、3〜4等分に切る。

2. 2

   豚肉2枚を縦長に広げ、片栗粉を全体に薄くまぶす。みょうが1/6量を手前にのせて覆うように巻く。同様に計6個作る。

3. 3

   フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、肉の巻き終わりを下にして並べ入れる。全体に焼き色がつくまで転がしながら中火で焼く。余分な油を軽く拭き取り、ふたをして弱火で1〜2分ほど蒸し焼きにする。

4. 4

   中火にし、☆を加えて照りが出るまで手早く煮からめる。