DELISH KITCHEN

素材2つで簡単!

ほうれん草のコーンバター炒め

4.2

(

)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    75kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ほうれん草とコーンを使ったおつまみレシピ。もう一品欲しい時にさっと作れます♪忙しい時にもおすすめですよ♪ベーコンやツナ、ウインナー、卵などを加えてアレンジするのもおすすめです。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ほうれん草は根元を少し切り落とし、水の中で振り洗いをして水気を切る。4cm幅に切る。

    ポイント

    ほうれん草のアク(シュウ酸)が気になる場合はゆでこぼし、水にさらしてから調理して下さい。

  2. 2

    フライパンにバターを入れて熱し、バターが半分溶けたらほうれん草、コーンを広げて入れる。ふたをして30秒中火で蒸し焼きにする。ふたを開けてしんなりするまで1〜2分炒め、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。

    ポイント

    コーンは解凍しておきましょう。

よくある質問

  • Q

    ベーコンを加えてアレンジするときの作り方を教えてください。

    A

    こちらのレシピを参考にしてみてください。

レビュー

4.2

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)

※レビューはアプリから行えます
  • 納豆島

    お弁当用に作りました。醤油を少し垂らしました。予想通りの美味しさでした♪
  • あんなす

    美味しく簡単にできました!
  • a.t

    ●メモ •ほうれん草1束 •コーン目分量 •バターはチューブで約3センチ •塩こしょう(一本で混ざってるやつ)×3振り ➡︎塩こしょう&バターは上記で大丈夫。 何か物足りないので、次回醤油少し&ウインナー系何か入れてみる。
  • el

    オムレツの付け合わせ。good

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