素材2つで簡単!
ほうれん草のコーンバター炒め
調理時間
約5分
カロリー
75kcal
費用目安
100円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ほうれん草とコーンを使ったおつまみレシピ。もう一品欲しい時にさっと作れます♪忙しい時にもおすすめですよ♪ベーコンやツナ、ウインナー、卵などを加えてアレンジするのもおすすめです。
手順
1
ほうれん草は根元を少し切り落とし、水の中で振り洗いをして水気を切る。4cm幅に切る。
ポイント
ほうれん草のアク(シュウ酸)が気になる場合はゆでこぼし、水にさらしてから調理して下さい。
2
フライパンにバターを入れて熱し、バターが半分溶けたらほうれん草、コーンを広げて入れる。ふたをして30秒中火で蒸し焼きにする。ふたを開けてしんなりするまで1〜2分炒め、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。
ポイント
コーンは解凍しておきましょう。
よくある質問
- Q
ベーコンを加えてアレンジするときの作り方を教えてください。
Aこちらのレシピを参考にしてみてください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- お弁当用に作りました。醤油を少し垂らしました。予想通りの美味しさでした♪
あんなす
美味しく簡単にできました!a.t
●メモ •ほうれん草1束 •コーン目分量 •バターはチューブで約3センチ •塩こしょう(一本で混ざってるやつ)×3振り ➡︎塩こしょう&バターは上記で大丈夫。 何か物足りないので、次回醤油少し&ウインナー系何か入れてみる。el
オムレツの付け合わせ。good
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納豆島