ささっと簡単！
ほうれん草ともやしのごま和え
ほうれん草は冷凍のものを使うことで切る手間がなく、もやしと一緒にさっとゆでることができます。あともう1品ほしいときのお助け副菜です♪
- 調理時間 約15分
カロリー
77kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
鍋に湯をわかし、もやしを入れて1分ゆでる。ほうれん草を加えさっとゆで、水にとり、水気を切る。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜ、1を加えて混ぜる。
レビュー
(21件)
4.6
※レビューはアプリから行えます。
- チョコ好きで有名な人冷凍ほうれん草なら手軽にできて簡単でした 美味しかったです お弁当にもいいしあと1品欲しいって時にも大活躍です。
- あす子供も喜んで食べていました。 簡単でササッとできちゃうのでおすすめです。
- かおちゃん家にあったちぢみほうれん草で作りましたが簡単にでき、あっさりした味にもやしの食感も良くめちゃくちゃ美味しかったです！