DELISH KITCHEN

くせになるおいしさ♪

サバ納豆パスタ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    749kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    85.2g

  • 脂質

    26.5g

  • たんぱく質

    36.5g

  • 糖質

    78.7g

  • 塩分

    2.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

サバ缶を使ったパスタレシピをご紹介!めんつゆを使えば味付けも簡単♪本日のランチにいかがでしょうか?

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    かいわれは根元を切り落とし、2〜3等分に切る。

  2. 2

    サバ缶は缶汁を切って粗めにほぐす。

  3. 3

    鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間通りゆでる。

    ポイント

    塩の分量は水1Lに対して小さじ1が目安です。

  4. 4

    ボウルにスパゲティ、オリーブオイル、サバ、納豆、かいわれ、めんつゆ、塩こしょうを加えて混ぜる。

レビュー

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  • りん

    簡単で美味しかったです。 素麺やうどんで作っても美味しそうです。

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