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簡単濃厚ソース!

トマトとさばの煮込みソースパスタ

炒めてに煮込めば完成!作り置きも可能なソースです! パスタとよくあえて食べると最高です♪ ぜひお試しください!

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    621kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    玉ねぎ、にんにく、パセリはみじん切りにする。さば缶の缶汁を切る。

  2. 2.

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火で熱し、にんにくの香りがたったら 中火にして玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。

  3. 3.

    トマト缶とさば缶を加えて、さばをくずしながら中火で炒める。

  4. 4.

    塩こしょうを加えて混ぜ、弱火で混ぜながらとろみがつくまで10分ほど煮詰める。

  5. 5.

    鍋にたっぷりのお湯を沸かし、表記通りにパスタをゆでる。スパゲティを器に盛り付けて、ソースと、パセリをかけて完成。