シャキシャキ食感！
春キャベツとゆで卵のサラダ
調理時間
約15分
カロリー
231kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
9.6g
脂質
17.5g
たんぱく質
9.8g
糖質
6.7g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
東海テレビ「スイッチ！」で紹介！和風に仕上げた春キャベツと卵のサラダはいかがですか？半熟にゆでた卵と春キャベツの相性が絶妙です。さっくりと混ぜるのがポイントです！
手順
1
春キャベツは食べやすい大きさに切る。ボウルに入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して水気を切る。
2
鍋に湯をわかし、卵を入れて6分程ゆでる。水にさらして殻をむき、縦に4等分に切る。
ポイント
卵はお玉などを使用し、ゆっくり入れましょう
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、1、2を加えて混ぜ合わせる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 簡単、楽ちんです。 野菜が足りないな？って時に便利かなと。
ゆりか
彩り良くブロッコリーとにんじんを足しました。 +コーンを足しても合うかなと〜思いました♡ また作りますっ.ᐟ.ᐟきむとらねこ
キャベツと某食品メーカーのマヨネーズ入りのゆで卵があったので作ってみました。見かけは良くありませんが胡麻とマヨネーズと麺つゆがとても合っていて美味しかったです。ぴんくふぇありー
キャベツがもう少ししんなりした方が美味しいかな😊
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スカイまま