シャキシャキ食感！
春キャベツとゆで卵のサラダ
東海テレビ「スイッチ！」で紹介！和風に仕上げた春キャベツと卵のサラダはいかがですか？半熟にゆでた卵と春キャベツの相性が絶妙です。さっくりと混ぜるのがポイントです！
カロリー
231kcal
炭水化物
9.6g
脂質
17.5g
たんぱく質
9.8g
糖質
6.7g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
春キャベツは食べやすい大きさに切る。ボウルに入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して水気を切る。
2
鍋に湯をわかし、卵を入れて6分程ゆでる。水にさらして殻をむき、縦に4等分に切る。
ポイント
卵はお玉などを使用し、ゆっくり入れましょう
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、1、2を加えて混ぜ合わせる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.3
- 簡単、楽ちんです。 野菜が足りないな？って時に便利かなと。
ゆりか
彩り良くブロッコリーとにんじんを足しました。 +コーンを足しても合うかなと〜思いました♡ また作りますっ.ᐟ.ᐟがーこ
美味しいので、何度も作ってます。春キャベツは柔らかくて、半熟卵とも相性バッチリです。グータラ大好き
春キャベツが無かったのでいつものキャベツで作りました(T-T)レンチンを長めにして柔らかくしてから和えました✌️美味しかったです✌️ 春キャベツならもっと美味しくいただけたはず😄次は必ず春キャベツで作りたいと思います♪
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スカイまま