パラパラに仕上がる♪
卵チャーハン
調理時間
約10分
カロリー
475kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
74.6g
脂質
12.3g
たんぱく質
11.8g
糖質
74g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
卵とご飯だけでできる、お手軽チャーハンをご紹介！炒める前にご飯を卵でコーティングすることで、簡単にパラパラに仕上がります♪チャーシューやハム、ねぎなどのお好みの具材を加えてアレンジも自在です♪
手順
1
ボウルに溶き卵、☆を入れて混ぜる。ごはんを加えて混ぜる。
2
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、1を入れてパラパラになるまで炒める。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- アレンジでネギ・ハム・鮭のふりかけ・ごまを入れてみました！ 塩コショウが少なめになってしまい少し味が薄くなってしまったので、次つくるときは味付けも変えてみたいと思いました。
みーあ
簡単に作れましたが、いつも作るのよりもかなり薄味でしたね。はちみつ
すっごくキムチと一緒に食べたく なりました。 次からアレンジしてキムチチャーハンに します！彗星
具材にソーセージを加えて、仕上げに醤油をひと垂らししました
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ゆいどん