DELISH KITCHEN

まとめて作って平日楽々♪

下味冷凍 豚こまのカレーマヨ炒め

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    306kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    1.5g

  • 脂質

    23.2g

  • たんぱく質

    19.1g

  • 糖質

    1g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

【冷蔵3日/冷凍14日】しっとりジューシーでカレーの香りがたまりません!忙しくて時間がない時のおかずにおすすめです♪ ※調理時間はつける時間と加熱時間を除く

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材料 【4人分】

  • 豚こま切れ肉 400g
  • サラダ油適量
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • 小さじ2/3
  • マヨネーズ大さじ2
  • カレー粉大さじ1