食感の変化におどろき！
ドライマンゴーのヨーグルト漬け

Name: 食感の変化におどろき！ ドライマンゴーのヨーグルト漬け
Cook time: 86400 s
Total time: 86400 s
Yield: 2人分
Ingredients: ドライマンゴー 60g; ヨーグルト[無糖] 200g

(

2件

)

調理時間

約1日

費用目安

300円前後

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ドライマンゴーはそのまま食べても美味しいですが、ヨーグルトに漬けるだけでヨーグルトの水分を吸って柔らかくなり、ヨーグルトも濃厚に仕上がります！新感覚スイーツをぜひ味わってみてください♪

木下志歩

帰りたくなるごはん作り

管理栄養士

カロリー
161kcal
炭水化物
29.8g
脂質
3g
たんぱく質
4.2g
糖質
28.9g
塩分
0.2g

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料【2人分】

ドライマンゴー60g
ヨーグルト[無糖] 200g

料理を楽しむにあたって

手順

1
ドライマンゴーは食べやすい大きさに切る。
2
ボウルにヨーグルト、ドライマンゴーを入れてよく馴染むように混ぜる。ラップをして冷蔵庫で一晩冷やす。

レビュー

(

2件

)

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ryonosuke
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このレシピの作成者

木下志歩

帰りたくなるごはん作り

管理栄養士

大学で栄養学を学び、管理栄養士を取得。料理教室、学校給食の経験を経て、現在はDELISH KITCHENでレシピ開発を行っています。「思い出に残るごはん作り」をモットーに、料理の楽しさが伝わるレシピ制作を心がけています。何気なく食べている毎日の料理で「おいしい♪」と幸せな気持ちになれるそんなレシピを皆さんにお届けします！