DELISH KITCHEN

さっぱりした味わい♪
たことクレソンのサラダ蕎麦

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(2件)

調理時間

20

費用目安

600前後

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クレソンの程よい苦味がアクセントの風味の良いサラダ蕎麦をご紹介♪レモン汁のおかげでさっぱりとお召し上がりいただけます。たこはそぐように切るのがポイントです。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

  • カロリー

    249kcal

  • 炭水化物

    34g

  • 脂質

    3.5g

  • たんぱく質

    20.2g

  • 糖質

    31.5g

  • 塩分

    2.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】