1. カッペリーニ風!たこと枝豆のトマトそうめん

カッペリーニ風!

たこと枝豆のトマトそうめん

そうめんを洋風に味付け、お手軽にカッペリーニ風に仕上げました。そうめん以外は加熱の必要がないので忙しい時でもささっとできておすすめです。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    507kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    ゆでだこは5mm幅に切る。

  2. 2.

    トマトは1cm角に切る。バジルは2枚飾る用にを残して刻む。

  3. 3.

    鍋に湯をわかし、そうめんを入れて袋の表記通りゆでる。水にさらし、冷水で洗い、水気を切る。

  4. 4.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。ゆでだこ、トマト、刻んだバジル、枝豆、そうめんを加えて混ぜる。

    TIPS

    枝豆は解凍しておきましょう。

  5. 5.

    器に4を盛り、粉チーズをふり、バジルを飾る。

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