素材ひとつで作る！
キャベツだけのコールスロー
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(1件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
食材はキャベツのみで作るシンプルなコールスローサラダのご紹介です！シャキシャキ食感がくせになり、そのままはもちろんパンに挟んだりするのもオススメです。
カロリー
126kcal
炭水化物
5.7g
脂質
11.3g
たんぱく質
1.4g
糖質
3.9g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツは千切りにする。
2
ボウルにキャベツを入れて塩(小さじ1/3)を加えてもみこみ、しんなりするまで5分ほどおいて水気をしぼる。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、2のキャベツを加えてあえる。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか？
A50%塩分カットの減塩しおに置き換えた場合、1人分あたり0.5gの減塩となります。
レビュー
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(1件)
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