ささっと簡単！
サバ缶卵丼
味のついているサバ缶を使ってささっと簡単！ ご飯を作るのが面倒なときにぴったり！ サバ缶を常備したくなる１品です☆
- 調理時間 約10分
カロリー
511kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ボウルに卵を割りほぐす、ボウルにサバ缶を開け、粗くほぐす。
2.
フライパンにサバ缶、☆を加えて中火で加熱する。
3.
沸騰してきたら卵を加え、少し固まったら混ぜる。半熟のうちにあたたかいご飯を盛り付けた器に盛り、上から細ねぎ、白ごま、刻みのりを盛り付ける。