冷凍栗で作る!
お手軽栗きんとん
冷凍栗を使って作る栗きんとんレシピをご紹介します。面倒な栗の下処理がいらず、気軽に作れます!おやつやおもてなしにも喜ばれること間違いなしの一品です♪
カロリー
80kcal
炭水化物
18.4g
脂質
0.2g
たんぱく質
1.2g
糖質
16.3g
塩分
0g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鍋にたっぷりの湯をわかし、むき栗を凍ったまま入れる。再び煮立ったらやわらかくなるまでふたをして弱火で15分ほど煮る。水気を切る。
2
ボウルに栗を入れ、やや粒が残る程度にマッシャーでつぶす。
ポイント
口当たり良く仕上げたい場合は、しっかりとつぶしてください。
3
鍋に2の栗、砂糖を入れて混ぜる。中火で熱し、ねっとりとしてくるまで絶えず混ぜる。粗熱をとる。
ポイント
砂糖は栗の20〜40%が目安です。お好みの甘さに調整してお作りください。加熱の際は、焦げないよう注意してください。焦げた場合は、混ざらないようにしてください。
4
8等分にし、ラップに包んで上の部分をひねるように成形する。
ポイント
ラップの代わりに、ぬらして固くしぼった布巾でもお作りいただけます。
なな