パッと華やか！
巻きいなり
調理時間
約30分
カロリー
53kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
8.3g
脂質
1.2g
たんぱく質
1.3g
糖質
8.2g
塩分
0.5g
- ※1個分あたり(12等分にした場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
しば漬けと梅干しの漬物を使ったいなりずしをご紹介！甘いお揚げに酸味のある漬物が相性バッチリな一品です。いなり揚げは市販のものを使うとより手軽に作ることもできます♪行楽におすすめなお弁当です。
材料 【12個分】
- ごはん200g
- 油揚げ 2枚(40g)
- しば漬け 20g
- 梅干し[はちみつ漬け] 1個
- 大葉 3枚
- ☆いなり揚げ調味料
- 酒大さじ1
- みりん大さじ1
- 砂糖大さじ1/2
- 薄口しょうゆ大さじ1
- 和風顆粒だし小さじ1/4
- 水150cc
- ★すし酢
- 砂糖大さじ1/2
- 塩小さじ1/4
- 酢大さじ1と1/2
