ありがとうの気持ちを込めて!
母の日いなり寿司
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調理時間
約40分
費用目安
500円前後
ハムで作ったカーネーションが 可愛らしいいなり寿司♪ 日頃の感謝を伝えてみてはいかがですか?
カロリー
169kcal
炭水化物
26.6g
脂質
4g
たんぱく質
5.1g
糖質
26.4g
塩分
1.4g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【8個分】
手順
1
[いなり揚げ]油揚げは半分に切り、袋状に開く。鍋に湯をわかして油揚げを入れて2分程ゆでて取り出す。粗熱がとれたらキッチンペーパーでおさえて水気をふきとる。
ポイント
開きにくい場合は菜箸で転がすようにすると、開きやすくなります。
2
鍋に☆を入れて煮立たせ、油揚げを入れて落としぶたをし、再び煮立ったら弱火で5分煮る。落としぶたを取り、弱めの中火で汁気がなくなるまで煮詰めて火を止め、粗熱をとる。
3
[すし飯]★を混ぜ合わせ、すし酢を作る。ボウルにごはんを入れて、すし酢を回しかけ、白いりごまを加える。切るようにして手早く混ぜ合わせ、うちわで仰いでツヤを出す。
ポイント
ごはんは硬めに炊き、あたたかいものを用意しましょう。
4
[錦糸卵]ボウルに卵、砂糖を加えて混ぜる。
5
フライパンにサラダ油を入れて熱し、卵液を数回に分けて入れ、弱めの中火で焼く。粗熱がとれたら手前から巻いて千切りにする。
6
ハムは半分に折って、星型で端をギザギザに抜く。折り目をずらして折りたたみ、きゅうりを巻きつけて、カーネーションを作る。
7
すし飯を8等分にして、たわら型に軽く握り、いなり揚げに詰めて端を折りたたむ。 錦糸卵、ハムのカーネーション、斜め切りのきゅうりを盛り付ける。
レビュー
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