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まとめて作って平日楽々♪
ごま味噌ポテト

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調理時間

約20分

費用目安

300円前後

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【冷蔵4日】新じゃがいもを使ったおかずレシピをご紹介！たっぷりごまを入れて調味料がしっかりと絡むように仕上げました。ご飯がすすむ味わいです♪

  • カロリー

    168kcal

  • 炭水化物

    25.7g

  • 脂質

    5.3g

  • たんぱく質

    3.5g

  • 糖質

    23.6g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

作りおきの定番レシピ

材料 【作りやすい分量(4人分)】

  • 新じゃがいも(小) 400g
  • サラダ油大さじ1
  • ☆合わせ調味料
  • みりん大さじ2
  • 砂糖大さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1/2
  • みそ大さじ2
  • 白すりごま大さじ2

「煮物(野菜)」の基本

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