がっつり大満足！
豚のねぎみそチーズ焼き
調理時間
約10分
カロリー
362kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
8.4g
脂質
24.8g
たんぱく質
22.5g
糖質
7.4g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
とろ〜りチーズのごちそうディナー♪ がっつり食べたいメインディッシュ！ ねぎみその香りが食欲をそそります♪
手順
1
豚肉は筋を切って包丁の背でたたいてのばす
2
塩こしょうをふって小麦粉をうすくまぶす
3
ねぎはみじん切りにする
4
ボウルにねぎみその材料を入れて混ぜる
5
フライパンに油を入れて熱し、豚肉を並び入れて焼き、焼き色がついたら裏に返してふたをして2分焼く
6
ふたをとってねぎみそ、チーズをのせ、ふたをしてチーズが溶けるまで焼く
レビュー
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- 美味しい！味付けも簡単でした。チーズを多めにしたら結構チーズ味になってしまったので分量守るか少なめでも良かったかも(^.^;
MOCA
簡単で美味しかったです(^^) 薄力粉は無しにして、オーブンのグリルで焼きました。 片面焼いて裏返して焼き、ねぎミソを塗りチーズをのせてまた少し焼きました。 ねぎミソを塗る前に肉をカットしておくと、食べやすいです。
こりゃす