お手軽！時短献立♪
サバの味噌煮で回鍋肉風
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( - 件)
調理時間
約10分
費用目安
400円前後
サバの味噌煮が中華おかずに大変身！甘めの味付けをいかして回鍋肉風の炒め物に仕上げます。サバは崩しすぎずに形を残すのがポイント！カット野菜を活用しするので、包丁いらずなのもうれしい♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
335kcal
炭水化物
19.1g
脂質
22.2g
たんぱく質
15.3g
糖質
16.2g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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