食物繊維1人分4.6g♪
チョレギ風納豆サラダ
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( - 件)
調理時間
約5分
費用目安
200円前後
発酵食品たっぷりなサラダのご紹介♪納豆やキムチの発酵食品にめかぶを合わせて韓国風に味付けした一品。ネバネバとシャキシャキの食感が楽しい腸活サラダです！【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
106kcal
炭水化物
9.7g
脂質
4.8g
たんぱく質
7.1g
糖質
5.1g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
食物繊維たっぷりな腸活レシピ
材料 【2人分】
