材料3つで大満足!
お手軽スンドゥブチゲ
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( - 件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
豆腐、卵、キムチで作る節約スンドゥブチゲのご紹介♪豆腐をたっぷり1丁使うことで、満足感もありながら材料費をぐっと抑えられます。シンプルながらもピリ辛スープが体の芯から温めてくれる一品です!
カロリー
331kcal
炭水化物
23.8g
脂質
16.3g
たんぱく質
20.4g
糖質
20.9g
塩分
4.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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調理時間
約10分
費用目安
200円前後
豆腐、卵、キムチで作る節約スンドゥブチゲのご紹介♪豆腐をたっぷり1丁使うことで、満足感もありながら材料費をぐっと抑えられます。シンプルながらもピリ辛スープが体の芯から温めてくれる一品です!
カロリー
331kcal
炭水化物
23.8g
脂質
16.3g
たんぱく質
20.4g
糖質
20.9g
塩分
4.2g