夏にさっぱり！ アジの冷やし茶漬け

ごはん アジ(刺身) みょうが 大葉 和風顆粒だし 水 氷 ...

ピリッとアクセント！ アジのカルパッチョ(マスタード醤...

アジ[刺身] ベビーリーフ 酢 しょうゆ 粒マスタード オリ...

料理の基本！ アジの刺身の切り方

アジ

旨味が染み出す！ アジのだし茶漬け

ごはん アジ[刺身] しょうゆ 水 和風顆粒だし 白いりごま...

1食500kcal台でも大満足！ 焼きアジの南蛮漬け

アジ[3枚おろし] 玉ねぎ ピーマン にんじん サラダ油 塩...

さっぱり食べやすい♪ 小アジの南蛮漬け

小アジ(10cm程) 玉ねぎ にんじん ピーマン 塩こしょう...

ご飯のおともに！ 小アジの甘露煮

小アジ しょうが(薄切り) 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

漬物を使ったタレがポイント♪ アジのカリカリきゅうりだれ

アジ[3枚おろし] きゅうりのしょうゆ漬け 塩こしょう 片栗...

さっぱり食べられる♪ アジのカルパッチョ(ねぎ塩レモン...

アジ[刺身] ねぎ 塩 レモン汁 ごま油 こしょう

彩りきれい♪ アジのムニエルのバジルトマトソース

アジ[3枚おろし] トマト ズッキーニ バジル 塩こしょう ...

香り豊かなソース！ アジのカルパッチョ(にんにくレモン...

アジ[刺身] レモン汁 しょうゆ オリーブオイル おろしにん...

おもてなしにぴったり！ アジのカルパッチョ(白ワインビ...

アジ[刺身] 新玉ねぎ 砂糖 塩 白ワインビネガー オリーブ...