ご飯のおともに!
小アジの甘露煮
甘辛い煮汁に旨みも加わり食欲をそそりますよ♪じっくり煮込んで骨までやわらかくしましょう。お好みでしょうがを増やしても良いですね!
カロリー
368kcal
炭水化物
16.7g
脂質
9.7g
たんぱく質
44.1g
糖質
16.6g
塩分
3.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
小アジはゼイゴ、わた、えらを取り除く。
2
鍋に☆を入れて煮立たせ、小アジを加えてふたをして弱火で20分煮る。
3
ふたを取り、水気がなくなるまで煮る。
レビュー
4.1
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morizo