簡単おつまみ！ ブロッコリーとじゃこのガーリックマリネ

ブロッコリー にんにく 唐辛子 じゃこ オリーブオイル 塩

にんじんの甘さが引き立つ♪ にんじんとジャコの炒め煮

ちりめんじゃこ にんじん サラダ油 酒 みりん しょうゆ 水

レモンでさっぱり！ しめじとほうれん草のレモンじゃこ和え

しめじ ほうれん草 ちりめんじゃこ レモン汁 しょうゆ オリ...

ささっと1品！ 玉ねぎとじゃこの和風サラダ

ちりめんじゃこ 玉ねぎ 水菜 かつお節 ポン酢しょうゆ ごま油

人気の定番おかず献立♪ じゃことトマトの豆腐サラダ

木綿豆腐 ちりめんじゃこ トマト レタス ごま油 砂糖 酢 ...

ピリッとさっぱり! キャベツのおひたし　柚子胡椒風味

キャベツ ちりめんじゃこ 塩 柚子胡椒 水 和風顆粒だし し...

くせになる味♪ ふきの葉じゃこ

ちりめんじゃこ ふきの葉 サラダ油 酒 みりん しょうゆ だ...

簡単！緑のお弁当おかず♪ ピーマンとじゃこの醤油炒め

ピーマン ちりめんじゃこ しょうゆ 白いりごま ごま油

カリカリじゃこがおいしい！ もやしのじゃこ甘辛炒め

もやし ちりめんじゃこ 細ねぎ(刻み) サラダ油 砂糖 しょ...

ヘルシーサラダ♪ さしみこんにゃくとトマトの酢みそ和え

さしみこんにゃく ベビーリーフ ミニトマト ちりめんじゃこ ...

シャキシャキ！ かぶと水菜の和風じゃこサラダ

かぶ 水菜 きゅうり ちりめんじゃこ 砂糖 酢 しょうゆ サ...

ささっと10分！ こんにゃくといんげんの炒め煮

こんにゃく いんげん ちりめんじゃこ ごま油 酒 砂糖 しょ...