DELISH KITCHEN
  1. にんじんの甘さが引き立つ♪にんじんとジャコの炒め煮

にんじんの甘さが引き立つ♪

にんじんとジャコの炒め煮

ちりめんじゃこの旨味をたっぷり吸ったにんじんがおいしい、さっと作れる副菜のご紹介です。炒め煮なので調理時間も短い!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    71kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    にんじんは皮をむいて縦半分に切り、2~3mm程の斜め薄切りにする。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、にんじんを入れて中火で油が馴染むまで炒める。

  3. 3.

    2にちりめんじゃこを加えてさっと炒め、☆を加えて水分がなくなるまで炒め煮にする。

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