ささっと1品!
玉ねぎとじゃこの和風サラダ
ごま油香るポン酢ドレッシングを使ったサラダをご紹介♪かつお節とちりめんじゃこの旨味と玉ねぎが好相性の一品です。
カロリー
77kcal
炭水化物
6.3g
脂質
3.4g
たんぱく質
5.4g
糖質
4.9g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気を切る。水菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、玉ねぎ、水菜、ちりめんじゃこを入れて混ぜる。
3
器に2を盛り、かつお節をのせる。
自炊