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シャキシャキ!

かぶと水菜の和風じゃこサラダ

カリカリじゃこをアクセントに!シャキシャキの食感を楽しめるサラダです!生野菜をしっかり食べられますよ!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    108kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    かぶは皮をむき、細切りにする。水菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。きゅうりは端を切り落とす。横半分に切り、細切りにする。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる(和風ドレッシング)。

  3. 3.

    ボウルにかぶ、水菜、きゅうりを入れて混ぜ、器に盛る。

  4. 4.

    ちりめんじゃこをのせ、和風ドレッシングをかける。

レビュー

(1件)

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