DELISH KITCHEN

シャキシャキ!

かぶと水菜の和風じゃこサラダ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    108kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    7.5g

  • 脂質

    6.4g

  • たんぱく質

    5.3g

  • 糖質

    5.3g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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カリカリじゃこをアクセントに!シャキシャキの食感を楽しめるサラダです!生野菜をしっかり食べられますよ!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    かぶは皮をむき、細切りにする。水菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。きゅうりは端を切り落とす。横半分に切り、細切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる(和風ドレッシング)。

  3. 3

    ボウルにかぶ、水菜、きゅうりを入れて混ぜ、器に盛る。

  4. 4

    ちりめんじゃこをのせ、和風ドレッシングをかける。

レビュー

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(1件)

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