1. TOP
  2. 野菜料理
  3. その他の野菜料理
  4. 簡単!緑のお弁当おかず♪ピーマンとじゃこの醤油炒め

簡単!緑のお弁当おかず♪

ピーマンとじゃこの醤油炒め

5分で作れるお弁当おかずの紹介です。ちりめんじゃこの塩気がピーマンと相性抜群♪しっかり塩気がきいているので冷めてもおいしくいただけます。

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    67kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ピーマンは縦半分に切り、種を取り出して細切りにする。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて熱し、ピーマン、ちりめんじゃこを入れて中火で炒め、しんなりしたらしょうゆ、白いりごまを加えてさっと混ぜる。

レビュー

(1件)

-
一定評価数に満たないため表示されません。
※レビューはアプリから行えます。

初めてのコメントを投稿してみましょう