簡単！緑のお弁当おかず♪
ピーマンとじゃこの醤油炒め
5分で作れるお弁当おかずの紹介です。ちりめんじゃこの塩気がピーマンと相性抜群♪しっかり塩気がきいているので冷めてもおいしくいただけます。
- 調理時間 約5分
カロリー
67kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ピーマンは縦半分に切り、種を取り出して細切りにする。
2.
フライパンにごま油を入れて熱し、ピーマン、ちりめんじゃこを入れて中火で炒め、しんなりしたらしょうゆ、白いりごまを加えてさっと混ぜる。
レビュー
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