ご飯のおかずに♪ 干しアジの黒酢炒め

アジ[干物] 玉ねぎ 赤パプリカ サラダ油 酒 砂糖 黒酢 ...

さっくりふわふわ♪ アジの天ぷら

アジ[3枚おろし] 塩 天ぷら粉(まぶす用) サラダ油 天ぷ...

上品な風味！ アジのたっぷりゴマまみれ

アジ(刺身) 大葉 ねぎ 白すりごま 砂糖 しょうゆ

さっぱり食べやすい♪ 小アジの南蛮漬け

小アジ(10cm程) 玉ねぎ にんじん ピーマン 塩こしょう...

シンプルな具材で！ あじと梅シソのちらし寿司

あじ(刺身用・三枚におろしたもの) 梅肉 青じその葉 万能ね...

ふっくら美味しい！ アジのミラノ風カツレツ

アジ(3枚おろし) 塩 こしょう プロセスチーズ(溶けないタ...

お酒のアテに！ アジのキムチ和え

アジ（刺身） キムチ 細ねぎ サニーレタス おろししょうが ...

お刺身にかけて簡単♪ 桜えびソースのお刺身サラダ

アジ(刺身) 赤玉ねぎ きゅうり 桜えび ピーナッツ 砂糖 ...

揚げたようなサクッと食感！ トースターでアジフライ

アジ[3枚おろし] 塩こしょう サラダ油 キャベツ(千切り)...

青魚なのに食べやすく大変身♪ さわらと豆腐の揚げ団子

さわら 木綿豆腐 細ねぎ 紅しょうが サラダ油 酒 塩 しょ...

簡単＋1素材♪ アジのペペロンチーノ

スパゲティ アジの刺身(たたきでもOK) にんにく 唐辛子(...

包んでかんたん♪ おさかな手まりずし

ごはん マグロ[刺身] サーモン[刺身] 鯛[刺身] むきえ...