みそでコクうま！ まいたけの白和え

まいたけ にんじん 酒 木綿豆腐 細ねぎ（刻み） 砂糖 しょ...

秋田県の郷土料理！ きりたんぽの甘辛味噌焼き

ごはん みりん 砂糖 しょうゆ みそ

まとめて作って平日楽々♪ 下味冷凍 豚こま肉のにんにく...

豚こま切れ肉 サラダ油 酒 砂糖 みそ おろしにんにく

こってり煮込み！ 鶏レバーと卵のどて煮

鶏レバー うずらの卵（水煮） ねぎ しょうが 赤みそ（仕上げ...

あっという間にできる♪ なすと豚肉の焼きうどん

冷凍うどん 豚こま切れ肉 なす サラダ油 かつお節 酒 みり...

食物繊維たっぷり！ みつばとごぼうのサラダ

三つ葉 ごぼう にんじん マヨネーズ みそ 白すりごま

フライパンで作る！ くるみだれで五平餅

ごはん サラダ油 くるみ [ロースト] 白いりごま 砂糖 し...

スピードメニュー♪ キャベツとちくわの酢味噌あえ

ちくわ キャベツ 砂糖 酢 みそ からし

簡単カワイイ！ 鮭のおにぎらず

白ごはん 塩 生鮭 きゅうり コーン のり みそ マヨネーズ...

おつまみに！お弁当に！ 小松菜入り肉だねのきつねサンド...

小松菜 ねぎ 豚ひき肉 おろししょうが 酒 みそ 片栗粉 油...

少ない食材で♪ 鶏そぼろのピリ辛キャベツ炒め

鶏ひき肉 キャベツ にんにく サラダ油 豆板醤 酒 砂糖 み...

簡単に作れる！ ツルムラサキと油揚げの味噌汁

油揚げ つるむらさき 和風顆粒だし 水 みそ