1. TOP
  2. お肉のおかず
  3. 豚肉
  4. おつまみに!お弁当に!小松菜入り肉だねのきつねサンド焼き
  • ハロウィン特集

おつまみに!お弁当に!

小松菜入り肉だねのきつねサンド焼き

たっぷり小松菜が入った、ジューシーで栄養満点の一品! 油揚げで肉だねを挟むひと手間で、ジュワッと美味しい仕上がりに♪ 持ち運びにも便利で、お弁当にもおすすめです!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入りに追加

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    368kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    小松菜は根元を落とし、端の方から細かく切る

  2. 2.

    ねぎは粗みじんに切る

  3. 3.

    ボウルに小松菜、ねぎ、ひき肉を入れる

  4. 4.

    おろししょうが、酒、みそ、片栗粉を加えて、粘りが出るまで混ぜる

  5. 5.

    油揚げを2等分にして、袋状に広げる

  6. 6.

    こねた具材を油揚げの中に入れて、しっかり挟む

  7. 7.

    弱火で焼き、途中でひっくり返して両面に焼き色をつける

  8. 8.

    ふたをして7分ほど焼いたら完成!