DELISH KITCHEN

まとめて作って平日楽々♪

下味冷凍 豚こま肉のにんにくみそ炒め

5.0

(3件)
  • 調理時間

    5

  • カロリー

    309kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    6.8g

  • 脂質

    20.3g

  • たんぱく質

    20.5g

  • 糖質

    6.1g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

【冷蔵3日/冷凍14日】にんにく香る甘辛いみそ味がおいしいおかずです。※調理時間はつける時間と加熱時間を除く

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材料 【4人分】

  • 豚こま切れ肉 400g
  • サラダ油適量
  • ☆にんにくみそ
  • 大さじ2
  • 砂糖大さじ1
  • みそ大さじ3
  • おろしにんにく小さじ1/2