DELISH KITCHEN

簡単カワイイ!
鮭のおにぎらず

4.5

調理時間

30

費用目安

700前後

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みそマヨネーズが鮭にあう! 簡単なのにいつもと違うおにぎりに! 見た目も可愛くできちゃう一品です!

  • カロリー

    556kcal

  • 炭水化物

    81.1g

  • 脂質

    10g

  • たんぱく質

    30.3g

  • 糖質

    78.3g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 白ごはんどんぶり2杯(400g)
  • 小さじ1/4
  • 生鮭 2切れ
  • きゅうり 1/2本
  • コーン 大さじ2
  • のり2枚
  • みそ大さじ1
  • マヨネーズ大さじ1
  • 大さじ1

手順

  1. 1

    きゅうりは千切り、鮭は食べやすい大きさに切る。ボウルにみそ、マヨネーズを入れて混ぜる。

  2. 2

    耐熱容器に鮭をのせ、酒をふり、ふんわりラップをかけて、600Wのレンジで2分加熱して火を通す。粗熱が取れたら、皮と骨をとり身をほぐす。

  3. 3

    ボウルにごはん、コーン、塩を入れて混ぜる。

  4. 4

    別のボウルにみそマヨソースと、ほぐした鮭を入れて混ぜる。

  5. 5

    ラップの上に、のり、ごはん(半量)、きゅうり、鮭、残りのごはんの順に重ね、のりで包みしばらく置き、半分に切る。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • JAVAzigg

    鮭はちょっと大変そうだったので鮭フレークで代用しました。コーンご飯がパラパラになりやすく少しだけこぼれやすいです。 ひと手間はかかりますが、みそマヨ鮭フレークはめちゃめちゃ美味しかったです!きゅうりを他の野菜で代用しても面白そうだと思いました(*^^*)
  • まり

    三角おにぎりにしました。 簡単にできて美味しかったです。
  • ぷぅ

    生鮭ではなく銀鮭で作りました。そのままの材料で材料を少し減らしたりしましたが、味が濃くなってしまいました😢でも、とても可愛く美味しく出来ました✩.*˚簡単なのでまた作りたいと思います。
  • ヌーピー

    ごはんゆるく包み過ぎて断面が少し崩れてしまいました。 海苔できゅっと包むのがよいかもです。

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