簡単カワイイ！
鮭のおにぎらず
調理時間
約30分
カロリー
556kcal
費用目安
700円前後
炭水化物
81.1g
脂質
10g
たんぱく質
30.3g
糖質
78.3g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
みそマヨネーズが鮭にあう！ 簡単なのにいつもと違うおにぎりに！ 見た目も可愛くできちゃう一品です！
手順
1
きゅうりは千切り、鮭は食べやすい大きさに切る。ボウルにみそ、マヨネーズを入れて混ぜる。
2
耐熱容器に鮭をのせ、酒をふり、ふんわりラップをかけて、600Wのレンジで2分加熱して火を通す。粗熱が取れたら、皮と骨をとり身をほぐす。
3
ボウルにごはん、コーン、塩を入れて混ぜる。
4
別のボウルにみそマヨソースと、ほぐした鮭を入れて混ぜる。
5
ラップの上に、のり、ごはん(半量)、きゅうり、鮭、残りのごはんの順に重ね、のりで包みしばらく置き、半分に切る。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 鮭はちょっと大変そうだったので鮭フレークで代用しました。コーンご飯がパラパラになりやすく少しだけこぼれやすいです。 ひと手間はかかりますが、みそマヨ鮭フレークはめちゃめちゃ美味しかったです！きゅうりを他の野菜で代用しても面白そうだと思いました(*^^*)
ぷぅ
生鮭ではなく銀鮭で作りました。そのままの材料で材料を少し減らしたりしましたが、味が濃くなってしまいました😢でも、とても可愛く美味しく出来ました✩.*˚簡単なのでまた作りたいと思います。ヌーピー
ごはんゆるく包み過ぎて断面が少し崩れてしまいました。 海苔できゅっと包むのがよいかもです。
JAVAzigg