とろ〜りあんがよくからむ♪ なすとししとうのそぼろ煮

鶏ひき肉 なす ししとう サラダ油 おろししょうが 酒 砂糖...

エスニックな香り！ 豚バラ肉となすのナンプラー炒め

豚バラ薄切り肉 なす ズッキーニ サラダ油 塩こしょう 酒 ...

1週間使い切り献立♪ 鶏むね肉とアボカドの甘辛炒め

鶏むね肉 アボカド 大葉 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 ...

レモンで爽やか！ チキンマリネソテー

鶏もも肉 オリーブオイル レモン汁 砂糖 塩 こしょう オレ...

フライパンで作る！ もやしと豚バラのすき焼き

豚バラ薄切り肉 もやし ニラ サラダ油 卵 酒 みりん 砂糖...

ほろっとやわらか！ 圧力鍋で作るアジのしょうが煮

アジ[下処理済み] しょうが 塩 酒 みりん 砂糖 しょうゆ...

こっくりおいしい♪ 手羽先と大根の煮物

手羽先 大根 しょうが(薄切り) サラダ油 酒 砂糖 みりん...

黄金比の調味料でつくる！ 西京漬け

タラ[切り身] 塩 サラダ油 白みそ 酒 みりん 砂糖 塩

旨味がしみしみ！ 麩の卵とじ

焼き麩 玉ねぎ 卵 細ねぎ(刻み) 水 和風顆粒だし 砂糖 ...

食感も楽しめる！ えのきシューマイ

えのき 豚ひき肉 ねぎ しょうゆ からし 酒 砂糖 しょうゆ...

ご飯が進む！ ささみの生姜焼き

ささみ[筋なし] 玉ねぎ 片栗粉 サラダ油 おろししょうが ...

1袋使い切り！ もやしのパッタイ風炒め

むきえび(下処理済み) 溶き卵 もやし ニラ おろしにんにく...