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食べ過ぎ注意!

鶏むね肉キャベツポン酢炒め

ご飯が進む、やみつきおかず! ポン酢でさっぱりといくらでも食べられます! マヨネーズをかけてもがっつりおかずに!おすすめです!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    269kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    キャベツは一口大に切る。鶏肉は一口大に切る。

  2. 2.

    ボウルに鶏肉、酒を入れて揉み込む。片栗粉を加えてさらに揉み込む。

  3. 3.

    フライパンにごま油を入れて熱し、2を並べて中火で、肉に火が通るまで焼く。キャベツを加えてキャベツがしんなりするまで炒める。

  4. 4.

    砂糖、ポン酢、塩こしょうを加え、中火で2〜3分炒め合わせる。器に盛り、細ねぎをちらす。