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食べ過ぎ注意!

鶏むね肉キャベツポン酢炒め

ご飯が進む、やみつきおかず! ポン酢でさっぱりといくらでも食べられます! マヨネーズをかけてもがっつりおかずに!おすすめです!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    269kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人前

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    キャベツ、鶏むね肉は一口大に切る

  2. 2.

    容器に鶏むね肉、酒を入れて揉み込む。片栗粉をまぶす

  3. 3.

    フライパンにごま油を入れて、2を並べて中火で、肉に火が通るまで焼き、 キャベツを加えてキャベツがしんなりするまで炒める

  4. 4.

    砂糖、ポン酢、塩こしょうを加えて混ぜ中火で2〜3分焼く