2品で大満足♪ 里芋と小松菜のごまみそあえ

里芋 ごぼう 小松菜 砂糖 しょうゆ みそ 白すりごま 水

大分県の郷土料理！ りゅうきゅう

ブリ[刺身] 白いりごま 細ねぎ(刻み) 酒 みりん しょう...

簡単ピリッと！ 厚揚げとブロッコリーのコチュマヨ和え

厚揚げ ブロッコリー マヨネーズ コチュジャン 白すりごま

食材は一つだけ！ 生姜の佃煮

しょうが 白いりごま かつお節 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

お惣菜アレンジ♪ 唐揚げヤンニョムチキン

冷凍唐揚げ サニーレタス 白いりごま コチュジャン はちみつ...

ビールのお供にどうぞ！ ピーマンと砂肝のねぎ塩炒め

砂肝 ピーマン ねぎ 白いりごま ごま油 塩 こしょう

さっぱりなのにやみつき！ まぐろと細ねぎの梅みそ和え

まぐろ 細ねぎ 白いりごま 梅干し(小粒) みりん みそ

ごはんがすすむ！ つくしの佃煮

つくし 白いりごま 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

シャキシャキ食感！ チンゲン菜とハムのサラダ

チンゲン菜 ハム 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま

さっぱり食べやすい！ レタスのみそドレッシングかけ

レタス きゅうり ミニトマト みそ 砂糖 酢 白いりごま サ...

家計にやさしい節約レシピ♪ アボカドとわかめのごまスープ

アボカド わかめ[乾燥] 水 塩 鶏ガラスープの素 白すりごま

あっという間にできる！ にんじんとイワシ缶のごまあえ

イワシ缶[水煮] にんじん 白すりごま 砂糖 しょうゆ